Objetivo general
Mostrar a los participantes el proceso para la preparación y elaboración de comida para este plan de alimentación

Temas
Bases de una Buena Alimentación
Presentación del Plato del Buen Comer
Importancia de un Desayuno Completo
Elaboración de Desayunos Saludables
Elaboración de Comidas Saludables
Elaboración de Cenas Saludables
Elaboración de Snacks Saludables

Horarios
Chihuahua Centro:
martes, jueves, viernes y sábados de 09:00 a.m. a 01:00 p.m.

Guachochi:
lunes a viernes de 12:00 p.m. a 04:00 p.m.