El Instituto de Capacitación para el Trabajo del Estado de Chihuahua (ICATECH) ofrece este mes de agosto el curso de Cocina Saludable en las ciudades de Chihuahua, Guerrero y Guachochi.
Durante la capacitación aprenderás a elaborar platillos saludables, conociendo los conceptos básicos de una buena alimentación con nutrientes esenciales y como comerlos de la manera que sea más provechosa.
El curso está dirigido a todas las personas que desean elaborar platillos para mantener una dieta equilibrada, aprovechando cada uno de los ingredientes que ayuden a cuidar la salud.
En Chihuahua el curso dará inicio el 1 de agosto en la Unidad de Capacitación Centro y será de lunes a miércoles de 3 a 7 de la tarde, el teléfono para solicitar informes es el 614 688 2069.
En ciudad Guerrero comienza el 15 de agosto el horario será de lunes a viernes de 12 a 2 de la tarde y pueden solicitar información al teléfono 635 586 1388.
Para Guachochi se tiene programado comenzar el 15 de agosto con horario de lunes a viernes de 4 de la tarde a 8 de la noche, pueden llamar al 649 543 2188 para pedir informes.
Estos son algunos de los temas que se estudiarán durante la capacitación: Bases de una Buena Alimentación; Presentación del Plato del Buen Comer; Importancia de un Desayuno Completo; Desayunos Saludables; Elaboración de Comidas Saludables; Cenas Saludables; Elaboración de Snacks Saludables.
